周数据统计 共计跑步 4 次
32.4 当前跑力
21 距离(公里)
5'43" 平均配速
166 训练负荷
2.0 总时长(小时)
147 平均心率
月数据统计 共计跑步 19 次
31.9 当前跑力
107 距离(公里)
5'46" 平均配速
845 训练负荷
10.3 总时长(小时)
143 平均心率
年数据统计 共计跑步 119 次
31.6 当前跑力
858 距离(公里)
5'59" 平均配速
7130 训练负荷
85.6 总时长(小时)
144 平均心率
总数据统计 共计跑步 331 次
29.8 当前跑力
2236 距离(公里)
6'16" 平均配速
19137 训练负荷
233.7 总时长(小时)
143 平均心率
7月8月9月10月11月12月1月2月3月4月5月6月
最近活动
Z3 节奏
跑步机 · 跑步机 3.6 km
19m 时长
5'23" 配速
35 VDOT
32 负荷
Z2 有氧
跑步机 · 跑步机 5.1 km
29m 时长
5'45" 配速
32.3 VDOT
39 负荷
Z2 有氧
跑步机 · 跑步机 6.1 km
36m 时长
5'57" 配速
31.5 VDOT
48 负荷
Z2 有氧
跑步机 · 跑步机 6.0 km
35m 时长
5'50" 配速
32.1 VDOT
47 负荷
Z2 有氧
跑步机 · 跑步机 7.1 km
41m 时长
5'55" 配速
32.4 VDOT
55 负荷
Z2 有氧
跑步机 · 跑步机 6.1 km
35m 时长
5'54" 配速
32.4 VDOT
47 负荷
Z2 有氧
跑步机 · 跑步机 6.1 km
35m 时长
5'54" 配速
32.4 VDOT
47 负荷
Z2 有氧
跑步机 · 跑步机 6.0 km
35m 时长
5'57" 配速
32.1 VDOT
47 负荷
Z2 有氧
跑步机 · 跑步机 8.3 km
48m 时长
5'53" 配速
32.7 VDOT
64 负荷
Z2 有氧
跑步机 · 跑步机 7.1 km
41m 时长
5'51" 配速
32.4 VDOT
55 负荷